• 什么是情商 what is EQ?
    什么是情商
    所谓情商,其实指的就是情绪商数,就是我们常说的EQ。 情商是一个综合能力的统称,人的自信心、独立性、 情绪控制、挫折抵抗等能力的高低,都体现了情商的 高低。情商和智商不同,智商和先天的遗传有很大的 关系,然而情商却并没有先天的差别,更多的是靠后 天的培养获得,而情商培养的最佳年龄是在14、15岁 之前,越早培养越好。
    情商的重要性 Importance of EQ
    • 学习方面
      高情商对于孩子的学习有很大的帮助:
      情商技巧能够帮助孩子管理好时间、
      学会正确的学习方法,不会畏惧困难等,
      学习成绩会稳步提高。
    • 生活方面
      情商高的孩子能够很好的独立生活,
      生活中的小事都能够自己解决,
      不会过度依赖父母,
      也能够很好的适应外界的陌生环境。
    • 工作方面
      情商高的孩子,
      拥有很强的社会交际能力,
      而工作中恰恰就需要这一点,
      这会让孩子在将来的工作中得心应手
    • 更容易接受改变 许多事情都不是一成不变的,而高情商的人则能够很轻易的接受改变。 他们是灵活多变的,在成功的道路上,必定是需要不断调整方向与策 略的,这也是高情商的人更容易获得成功的一个很重要的原因。
    • 对自己的优缺点有一个很好的认识 情感上聪明的人,不仅仅只是对情绪有一个很深刻的认识,除此之外, 他们对自身的认知非常深刻,知道自己擅长什么、不擅长什么,知道 如何规避自己的弱项,利用自己擅长的来促使自己更容易获得成功。
    • 善于判断人的性格 情绪智力大部分来源于社会意识,对别人的判断就是一种社会意识。读懂 他人的能力,了解他们的情况以及正在经历什么;随着时间的推移,这种 技能会使你成为一个杰出的性格判断者,这就是高情商的人所具备的能力。
    • 总是与人争论。
    • 不了解别人的感受。
    • 认为别人过于敏感。
    • 拒绝听取其他观点。
    • 极度推卸责任。
    • 无力应付情绪的问题。
    • 突然的情绪爆发。
    • 难以维持的友谊。
    • 缺乏同理心。
    如何提高情商 How to improve emotional intelligence
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